چاقی صورت، آرزوی بسیاری از خانم‌هاست. صورتی پر و تپل، چهره را شاداب‌تر و جوان‌تر نشان می‌دهد. اما سوال اینجاست: آیا واقعاً راهی برای چاق کردن صورت وجود دارد؟ در این پست، خلاصه‌ای از تجربیات کاربران نی نی سایت در این زمینه را با شما به اشتراک می‌گذاریم.

این تجربیات، دیدگاه‌های مختلفی را در بر می‌گیرند و لزوماً علمی نیستند. قبل از امتحان هر کدام، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

• ✔️

  ماساژ صورت با روغن خراطین:

  بسیاری از کاربران، ماساژ روزانه با روغن خراطین را مؤثر می‌دانند.
• ✔️

  ماسک شیر خشک و گلاب:

  بهره‌گیری از ماسک شیر خشک و گلاب، یکی از روش‌های قدیمی برای چاقی صورت است.
• ✔️

  خوردن سیب زمینی آب پز:

  برخی معتقدند خوردن سیب زمینی آب پز به طور منظم، باعث چاقی صورت می‌شود.
• ✔️

  مصرف جوانه گندم:

  جوانه گندم، سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است و به چاقی صورت کمک می‌کند.
• ✔️

  ژله ناشتا:

  خوردن ژله ناشتا، به دلیل وجود کلاژن، می‌تواند در پر شدن صورت مؤثر باشد.



• ✔️

  آب هویج و شیر:

  نوشیدن روزانه آب هویج و شیر، به داشتن پوستی شاداب و صورتی پرتر کمک می‌کند.
• ✔️

  ورزش‌های صورت:

  انجام ورزش‌های مخصوص صورت، عضلات صورت را تقویت کرده و باعث پرتر دیده شدن آن می‌شود.
• ✔️

  بهره‌گیری از کرم‌های حجم دهنده صورت:

  برخی از کرم‌های حجم دهنده صورت، حاوی ترکیباتی هستند که باعث پر شدن موقت صورت می‌شوند.
• ✔️

  خواب کافی:

  کمبود خواب، باعث لاغری صورت می‌شود. داشتن خواب کافی، برای سلامت و شادابی پوست ضروری است.
• ✔️

  آبرسانی کافی:

  نوشیدن آب کافی، به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و باعث پرتر دیده شدن آن می‌شود.
• ✔️

  مصرف آجیل:

  خوردن آجیل، به دلیل داشتن چربی‌های سالم، می‌تواند به چاقی صورت کمک کند.
• ✔️

  پودر سنجد و شیر:

  مخلوط پودر سنجد و شیر، یکی دیگر از روش‌های سنتی برای چاقی صورت است.
• ✔️

  ماسک خیار و ماست:

  بهره‌گیری از ماسک خیار و ماست، به آبرسانی پوست و پر شدن آن کمک می‌کند.
• ✔️

  عدم بهره‌گیری از لوازم آرایشی نامناسب:

  بهره‌گیری از لوازم آرایشی بی‌کیفیت، می‌تواند به پوست آسیب رسانده و باعث لاغری صورت شود.
• ✔️

  پرهیز از استرس:

  استرس، یکی از عوامل اصلی لاغری صورت است. سعی کنید استرس خود را مدیریت کنید.
• ✔️

  بهره‌گیری از مکمل‌های ویتامین:

  کمبود ویتامین‌ها، می‌تواند باعث لاغری صورت شود. در صورت نیاز، از مکمل‌های ویتامین استفاده کنید.
• ✔️

  چاق شدن کل بدن:

  اگر به طور کلی لاغر هستید، با افزایش وزن بدن، صورت شما نیز پرتر خواهد شد.
• ✔️

  تزریق ژل و چربی:

  تزریق ژل و چربی، یکی از روش‌های سریع و مؤثر برای چاقی صورت است. (البته با مشورت پزشک)
• ✔️

  مزوتراپی:

  مزوتراپی صورت نیز میتواند با تزریق مواد مغذی به پوست به پر تر شدن صورت کمک کند. (باز هم با مشورت پزشک)

قبل از امتحان هر کدام، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا از عوارض احتمالی آن جلوگیری کنید.

سلامتی و زیبایی شما مهم‌ترین چیز است!

معجزه چاقی صورت: خلاصه تجربه های نی نی سایت (19 مورد)

1. پودر جوانه گندم و ماست

خیلی ها از ترکیب پودر جوانه گندم با ماست قبل از خواب نتیجه گرفتند. میگن تاثیرش بعد از یه مدت مشخص میشه. بعضی ها هم میگن باید مداوم استفاده بشه و اگر قطع بشه، صورت دوباره لاغر میشه. یه نکته مهم: پودر جوانه گندم رو تازه تهیه کنید و از جای مطمئن بخرید. ماست پرچرب هم می تونه تاثیرش رو بیشتر کنه. بعضی ها هم با شیر امتحان کردن که اونم خوب بوده. یه مقدار عسل هم می تونید بهش اضافه کنید برای طعم بهتر.

2. سیب زمینی آب پز

سیب زمینی آب پز به دلیل داشتن نشاسته زیاد، میتونه به پر شدن صورت کمک کنه. بعضی ها میگن هر روز صبح ناشتا سیب زمینی آب پز بخورید. بهتره سیب زمینی رو با پوست آب پز کنید تا مواد مغذیش حفظ بشه. میتونید کمی نمک و فلفل هم بهش اضافه کنید. البته مراقب افزایش وزن هم باشید. مصرف زیادش ممکنه باعث چاقی کل بدن بشه. تنوع بدید و فقط سیب زمینی نخورید.

3. ماساژ صورت با روغن های طبیعی

ماساژ صورت با روغن هایی مثل روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن بادام شیرین میتونه گردش خون رو بهبود ببخشه و به پر شدن صورت کمک کنه. به آرامی و با حرکات دایره ای صورتتون رو ماساژ بدید. سعی کنید هر روز این کار رو انجام بدید. قبل از خواب بهترین زمان برای ماساژ هست. مراقب باشید که روغن به چشماتون نره. بعضی ها هم روغن خراطین رو پیشنهاد میدن، ولی احتیاط کنید و از جای معتبر تهیه کنید. بعد از ماساژ، صورتتون رو با آب ولرم بشویید.

4. آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا میتونه به آبرسانی پوست کمک کنه و باعث شادابی و پر شدن صورت بشه. میتونید ژل آلوئه ورا رو به صورت مستقیم روی پوستتون بمالید و بعد از 20 دقیقه بشویید. همچنین میتونید از ماسک های حاوی آلوئه ورا استفاده کنید. آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی هم داره. قبل از استفاده روی قسمت کوچکی از پوستتون تست کنید تا مطمئن بشید حساسیت ندارید. آلوئه ورا میتونه باعث روشن تر شدن پوست هم بشه. اگه گیاه آلوئه ورا دارید، میتونید از ژل تازه اش استفاده کنید.

5. خوردن آجیل و دانه های روغنی

آجیل و دانه های روغنی مثل گردو، بادام، فندق و تخمه کدو حاوی چربی های سالم هستن که میتونن به پر شدن صورت کمک کنن. به عنوان میان وعده از این مواد استفاده کنید. البته در مصرفشون زیاده روی نکنید چون کالری بالایی دارن. میتونید به سالاد و ماستتون هم اضافه کنید. دانه چیا هم خیلی مفیده. سعی کنید آجیل ها رو خام مصرف کنید. مراقب باشید که به آجیل ها حساسیت نداشته باشید.

6. شیر خشک

بعضی از خانوم ها خوردن شیر خشک رو برای چاقی صورت پیشنهاد میدن. اما این روش خیلی توصیه نمیشه چون ممکنه عوارض جانبی داشته باشه. بهتره قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. ممکنه باعث مشکلات گوارشی بشه. همچنین ممکنه باعث جوش زدن صورت بشه. به جای شیر خشک، از مواد غذایی سالم تر استفاده کنید. این روش بیشتر یک راه حل موقتی هست.

7. قرص ویتامین E

ویتامین E برای سلامت پوست خیلی مفیده و میتونه به شادابی و پر شدن صورت کمک کنه. میتونید قرص ویتامین E رو به صورت خوراکی مصرف کنید. همچنین میتونید کپسول ویتامین E رو باز کنید و محتویاتش رو روی پوستتون بمالید. البته قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. مصرف بیش از حد ویتامین E میتونه مضر باشه. بهتره ویتامین E رو از طریق مواد غذایی دریافت کنید. روغن جوانه گندم سرشار از ویتامین E هست.

8. خوردن ژله

ژله به دلیل داشتن کلاژن میتونه به استحکام و شادابی پوست کمک کنه و باعث پر شدن صورت بشه. هر روز ژله بخورید. میتونید ژله رو با میوه های مختلف مخلوط کنید. بهتره از ژله های کم شکر استفاده کنید. میتونید ژله رو با شیر هم درست کنید. ژله برای سلامت مفاصل هم مفیده. بهتره ژله رو به عنوان دسر مصرف کنید.

9. خواب کافی

خواب کافی و با کیفیت برای سلامت پوست خیلی مهمه و میتونه به شادابی و پر شدن صورت کمک کنه. سعی کنید هر شب 7-8 ساعت بخوابید. قبل از خواب از خوردن غذاهای سنگین و نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید. اتاق خوابتون رو تاریک و خنک نگه دارید. استرس و اضطراب رو کنترل کنید. خواب کافی باعث کاهش چین و چروک صورت میشه. بهترین زمان برای خوابیدن بین ساعت 10 تا 11 شب هست.

10. آب کافی

نوشیدن آب کافی برای آبرسانی پوست خیلی مهمه و میتونه به شادابی و پر شدن صورت کمک کنه. هر روز حداقل 8 لیوان آب بنوشید. میتونید به آبتون کمی آب لیمو یا خیار اضافه کنید. از نوشیدنی های شیرین و گازدار خودداری کنید. آب به دفع سموم از بدن کمک میکنه. کم آبی باعث خشکی و چروک پوست میشه. بهتره قبل از تشنگی آب بنوشید.

11. ورزش صورت

ورزش های صورت میتونن عضلات صورت رو تقویت کنن و باعث پر شدن صورت بشن. میتونید ورزش های مختلفی مثل باد کردن گونه ها، لبخند زدن و غنچه کردن لب ها رو انجام بدید. هر روز چند دقیقه ورزش صورت انجام بدید. میتونید از فیلم های آموزشی ورزش صورت هم استفاده کنید. ورزش صورت باعث بهبود گردش خون در صورت میشه. استمرار در انجام ورزش ها خیلی مهمه. به آرامی و با دقت ورزش ها رو انجام بدید.

12. روغن خراطین (با احتیاط)

برخی از کاربران نی نی سایت از روغن خراطین برای چاقی صورت استفاده کرده اند. این روغن ظاهراً می‌تواند به حجم دهی موضعی کمک کند. با این حال، بهره‌گیری از روغن خراطین بدون اطمینان از کیفیت و اصالت آن توصیه نمی شود. ممکن است باعث حساسیت یا عوارض جانبی دیگر شود. قبل از استفاده، حتماً روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید و در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف آن را متوقف کنید. از خرید روغن خراطین از منابع نامعتبر خودداری کنید. بهترین کار مشورت با یک متخصص پوست است. نتایج بهره‌گیری از روغن خراطین در افراد مختلف متفاوت است. این روش قطعی نیست و ممکن است دائمی نباشد.

13. قرص مخمر نوشیدنی

قرص مخمر نوشیدنی حاوی ویتامین های گروه B و پروتئین است که می‌تواند به سلامت پوست و مو کمک کند و در برخی افراد باعث افزایش وزن و چاقی صورت شود. با این حال، مصرف قرص مخمر نوشیدنی ممکن است باعث عوارض جانبی مانند نفخ و مشکلات گوارشی شود. قبل از مصرف، حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید. مصرف بیش از حد قرص مخمر نوشیدنی توصیه نمی شود. این روش برای همه افراد مناسب نیست. ممکن است نتایج دلخواه را به دست نیاورید. بهتر است در کنار مصرف قرص، رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.

14. ماسک خیار

خیار خاصیت آبرسانی دارد و می‌تواند به شادابی و طراوت پوست کمک کند. بهره‌گیری از ماسک خیار می‌تواند به پر شدن موقتی صورت کمک کند. خیار را رنده کنید و روی صورت خود بمالید. بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید. می‌توانید خیار رنده شده را با ماست مخلوط کنید. این ماسک برای پوست های حساس مناسب است. خیار خاصیت خنک کنندگی دارد. این ماسک به کاهش التهاب پوست کمک می کند. استفاده منظم از این ماسک می‌تواند باعث بهبود وضعیت پوست شود.

15. ماسک گلاب و گلیسیرین

گلاب و گلیسیرین هر دو خاصیت آبرسانی دارند و میتوانند به نرمی و لطافت پوست کمک کنند. بهره‌گیری از این ماسک می‌تواند به پر شدن موقتی صورت کمک کند. مقداری گلاب و گلیسیرین را با هم مخلوط کنید و روی صورت خود بمالید. بعد از 30 دقیقه با آب سرد بشویید. این ماسک برای پوست های خشک مناسب است. از گلاب با کیفیت استفاده کنید. گلیسیرین می‌تواند باعث چسبندگی پوست شود. این ماسک به روشن شدن پوست کمک می کند. استفاده منظم از این ماسک می‌تواند باعث بهبود وضعیت پوست شود.

16. پروتئین کافی در رژیم غذایی

پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت های بدن ضروری است. مصرف پروتئین کافی می‌تواند به حفظ حجم عضلات صورت کمک کند و از لاغر شدن صورت جلوگیری کند. منابع خوب پروتئین شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و آجیل ها هستند. سعی کنید در هر وعده غذایی پروتئین مصرف کنید. نیاز روزانه به پروتئین در افراد مختلف متفاوت است. برای تعیین میزان پروتئین مورد نیاز خود، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. کمبود پروتئین می‌تواند باعث ضعف عضلات و لاغر شدن صورت شود. مصرف پروتئین کافی به حفظ سلامت پوست و مو نیز کمک می کند.

17. کاهش استرس

استرس می‌تواند باعث لاغری صورت و پیری زودرس پوست شود. سعی کنید استرس خود را مدیریت کنید و از روش های آرامش بخش مانند مدیتیشن و یوگا استفاده کنید. خواب کافی و ورزش منظم نیز میتوانند به کاهش استرس کمک کنند. از موقعیت هایی که باعث استرس شما می شوند، دوری کنید. با دوستان و خانواده خود وقت بگذرانید. به فعالیت هایی که دوست دارید، بپردازید. در صورت نیاز، از یک متخصص روانشناسی کمک بگیرید. کاهش استرس به سلامت کلی بدن کمک می کند.

18. عدم مصرف دخانیات

دخانیات باعث پیری زودرس پوست و لاغری صورت می شوند. از مصرف دخانیات خودداری کنید. دخانیات باعث کاهش کلاژن پوست می شوند. دخانیات باعث ایجاد چین و چروک در پوست می شوند. دخانیات باعث تیره شدن پوست می شوند. ترک دخانیات به سلامت کلی بدن کمک می کند. ترک دخانیات باعث بهبود وضعیت پوست و مو می شود. ترک دخانیات باعث افزایش طول عمر می شود.

19. صبور باشید

چاقی صورت یک فرآیند زمان بر است و نیاز به صبر و حوصله دارد. انتظار نداشته باشید که با یک بار بهره‌گیری از یک روش، نتیجه دلخواه را به دست آورید. به طور منظم و پیوسته از روش های مختلف استفاده کنید و به بدن خود زمان دهید تا به تغییرات واکنش نشان دهد. نتایج در افراد مختلف متفاوت است. به خودتان ایمان داشته باشید. تلاش خود را ادامه دهید. به نتایج کوچک هم توجه کنید. از مقایسه خود با دیگران خودداری کنید.